Sushi
RAINBOW SUSHI SET, RAINBOW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein6.5g17.6% der Energie
Fett3.1g8.4% der Energie
Kohlenhydrate27.3g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.9g
Protein
6.5g (17.6%)Fett
3.1g (8.4%)Kohlenhydrate
27.3g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein6.5g
Fett3.1g
Kohlenhydrate27.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAINBOW SUSHI SET, RAINBOW 159 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 3.1g Fett und 27.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten