Sushi

PROMO PHILADELPHIA SUSHI RICE ROLLED WITH CREAM CHEESE, AVOCADO, SMOKED SALMON & TOPPED WITH SESAME SEED ROLL, PROMO PHILADELPHIA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories181kcal / 100g
Protéines4.7g12.8% de l'énergie
Lipides6.5g17.7% de l'énergie
Glucides25.6g69.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.8g
Protéines
4.7g (12.8%)
Lipides
6.5g (17.7%)
Glucides
25.6g (69.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories181kcal
Protéines4.7g
Lipides6.5g
Glucides25.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines9%
Lipides totaux10%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 181 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PROMO PHILADELPHIA SUSHI RICE ROLLED WITH CREAM CHEESE, AVOCADO, SMOKED SALMON & TOPPED WITH SESAME SEED ROLL, PROMO PHILADELPHIA apporte 181 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 6.5g de lipides et 25.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium