Sushi

PHILI SMOKED SALMON ROLL, PHILI SMOKED SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines8.3g24.3% de l'énergie
Lipides5.1g14.9% de l'énergie
Glucides20.8g60.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.2g
Protéines
8.3g (24.3%)
Lipides
5.1g (14.9%)
Glucides
20.8g (60.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines8.3g
Lipides5.1g
Glucides20.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PHILI SMOKED SALMON ROLL, PHILI SMOKED SALMON indiquent 162 calories pour 100g. Ce produit offre 8.3g de protéines, 5.1g de lipides et 20.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium