Sushi
PHILI SMOKED SALMON ROLL, PHILI SMOKED SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein8.3g24.3% der Energie
Fett5.1g14.9% der Energie
Kohlenhydrate20.8g60.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.2g
Protein
8.3g (24.3%)Fett
5.1g (14.9%)Kohlenhydrate
20.8g (60.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein8.3g
Fett5.1g
Kohlenhydrate20.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein17%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PHILI SMOKED SALMON ROLL, PHILI SMOKED SALMON zeigen 162 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.3g Protein, 5.1g Fettgehalt und 20.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten