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ORIGINAL PLANT-BASED TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories105kcal / 100g
Protéines17.5g58.7% de l'énergie
Lipides5.3g17.8% de l'énergie
Glucides7g23.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.8g
Protéines
17.5g (58.7%)
Lipides
5.3g (17.8%)
Glucides
7g (23.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories105kcal
Protéines17.5g
Lipides5.3g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines35%
Lipides totaux8%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORIGINAL PLANT-BASED TUNA contient au total 105 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.5g de protéines, 5.3g de graisses et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium