Sushi

ORIGINAL PLANT-BASED TUNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas17.5g58.7% de la energía
Grasas5.3g17.8% de la energía
Carbohidratos7g23.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.8g
Proteínas
17.5g (58.7%)
Grasas
5.3g (17.8%)
Carbohidratos
7g (23.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas17.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas35%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORIGINAL PLANT-BASED TUNA proporciona 105 kcal. Contiene 17.5g de proteínas, 5.3g de grasas y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium