Sushi

MIX NIGIRI SUSHI B

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories152kcal / 100g
Protéines2.5g9.0% de l'énergie
Lipides8g28.9% de l'énergie
Glucides17.2g62.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
2.5g (9.0%)
Lipides
8g (28.9%)
Glucides
17.2g (62.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories152kcal
Protéines2.5g
Lipides8.0g
Glucides17.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines5%
Lipides totaux12%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIX NIGIRI SUSHI B apporte 152 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 8g de lipides et 17.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium