Sushi
MIX NIGIRI SUSHI B
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein2.5g9.0% der Energie
Fett8g28.9% der Energie
Kohlenhydrate17.2g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
2.5g (9.0%)Fett
8g (28.9%)Kohlenhydrate
17.2g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein2.5g
Fett8.0g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIX NIGIRI SUSHI B 152 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 8g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten