Sushi
JAPANESE BAGEL ROLL, JAPANESE BAGEL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories164kcal / 100g
Protéines6.1g19.2% de l'énergie
Lipides6.5g20.5% de l'énergie
Glucides19.1g60.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.7g
Protéines
6.1g (19.2%)Lipides
6.5g (20.5%)Glucides
19.1g (60.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories164kcal
Protéines6.1g
Lipides6.5g
Glucides19.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines12%
Lipides totaux10%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de JAPANESE BAGEL ROLL, JAPANESE BAGEL indiquent 164 calories pour 100g. Ce produit offre 6.1g de protéines, 6.5g de lipides et 19.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients