Sushi

IMITATION CRAB, CUCUMBER, AVOCADO, SPICY TUNA, TUNA & SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories169kcal / 100g
Protéines12.2g39.2% de l'énergie
Lipides8.1g26.0% de l'énergie
Glucides10.8g34.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.1g
Protéines
12.2g (39.2%)
Lipides
8.1g (26.0%)
Glucides
10.8g (34.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories169kcal
Protéines12.2g
Lipides8.1g
Glucides10.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines24%
Lipides totaux12%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que IMITATION CRAB, CUCUMBER, AVOCADO, SPICY TUNA, TUNA & SALMON apporte 169 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.2g de protéines, 8.1g de lipides et 10.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C