Sushi
IMITATION CRAB, CUCUMBER, AVOCADO, SPICY TUNA, TUNA & SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein12.2g39.2% der Energie
Fett8.1g26.0% der Energie
Kohlenhydrate10.8g34.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.1g
Protein
12.2g (39.2%)Fett
8.1g (26.0%)Kohlenhydrate
10.8g (34.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein12.2g
Fett8.1g
Kohlenhydrate10.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein24%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass IMITATION CRAB, CUCUMBER, AVOCADO, SPICY TUNA, TUNA & SALMON 169 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 8.1g Fett und 10.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten