Sushi
DYNAMITE ROLL QBR, DYNAMITE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories178kcal / 100g
Protéines3.4g9.9% de l'énergie
Lipides8.6g25.1% de l'énergie
Glucides22.3g65.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.3g
Protéines
3.4g (9.9%)Lipides
8.6g (25.1%)Glucides
22.3g (65.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories178kcal
Protéines3.4g
Lipides8.6g
Glucides22.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines7%
Lipides totaux13%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que DYNAMITE ROLL QBR, DYNAMITE apporte 178 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.4g de protéines, 8.6g de lipides et 22.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients