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CRUNCHY TUNA ROLL WR, CRUNCHY TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories166kcal / 100g
Protéines5.8g16.1% de l'énergie
Lipides4.3g11.9% de l'énergie
Glucides26g72.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.1g
Protéines
5.8g (16.1%)
Lipides
4.3g (11.9%)
Glucides
26g (72.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories166kcal
Protéines5.8g
Lipides4.3g
Glucides26.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines12%
Lipides totaux7%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 166 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRUNCHY TUNA ROLL WR, CRUNCHY TUNA contient au total 166 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.8g de protéines, 4.3g de graisses et 26g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C