Sushi
CRUNCHY TUNA ROLL WR, CRUNCHY TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien166kcal / 100g
Protein5.8g16.1% der Energie
Fett4.3g11.9% der Energie
Kohlenhydrate26g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.1g
Protein
5.8g (16.1%)Fett
4.3g (11.9%)Kohlenhydrate
26g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien166kcal
Protein5.8g
Fett4.3g
Kohlenhydrate26.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 166 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRUNCHY TUNA ROLL WR, CRUNCHY TUNA enthält insgesamt 166 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 4.3g Fett und 26g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten