Sushi
CRABMEAT CALIFORNIA ROLL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories154kcal / 100g
Protéines4.5g12.3% de l'énergie
Lipides2.7g7.4% de l'énergie
Glucides29.5g80.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.7g
Protéines
4.5g (12.3%)Lipides
2.7g (7.4%)Glucides
29.5g (80.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories154kcal
Protéines4.5g
Lipides2.7g
Glucides29.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRABMEAT CALIFORNIA ROLL apporte 154 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 2.7g de lipides et 29.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients