Sushi

COAST TO COAST PARTY TRAY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories217kcal / 100g
Protéines8.7g19.3% de l'énergie
Lipides7.3g16.2% de l'énergie
Glucides29g64.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.0g
Protéines
8.7g (19.3%)
Lipides
7.3g (16.2%)
Glucides
29g (64.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories217kcal
Protéines8.7g
Lipides7.3g
Glucides29.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux11%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COAST TO COAST PARTY TRAY apporte 217 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 7.3g de lipides et 29g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C