Sushi
COAST TO COAST PARTY TRAY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas8.7g19.3% de la energía
Grasas7.3g16.2% de la energía
Carbohidratos29g64.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.0g
Proteínas
8.7g (19.3%)Grasas
7.3g (16.2%)Carbohidratos
29g (64.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas8.7g
Grasas7.3g
Carbohidratos29.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales11%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COAST TO COAST PARTY TRAY revela un aporte de 217 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 7.3g de lípidos y 29g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes