Sushi
CALIFORNIA CRUNCH ROLL, CALIFORNIA CRUNCH ROLL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories189kcal / 100g
Protéines3.3g8.7% de l'énergie
Lipides7.8g20.6% de l'énergie
Glucides26.7g70.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.8g
Protéines
3.3g (8.7%)Lipides
7.8g (20.6%)Glucides
26.7g (70.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories189kcal
Protéines3.3g
Lipides7.8g
Glucides26.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines7%
Lipides totaux12%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CALIFORNIA CRUNCH ROLL, CALIFORNIA CRUNCH ROLL contient au total 189 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 7.8g de graisses et 26.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients