Sushi
CALIFORNIA CRUNCH ROLL, CALIFORNIA CRUNCH ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas3.3g8.7% de la energía
Grasas7.8g20.6% de la energía
Carbohidratos26.7g70.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.8g
Proteínas
3.3g (8.7%)Grasas
7.8g (20.6%)Carbohidratos
26.7g (70.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas3.3g
Grasas7.8g
Carbohidratos26.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales12%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CALIFORNIA CRUNCH ROLL, CALIFORNIA CRUNCH ROLL proporciona 189 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 7.8g de grasas y 26.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes