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BENTO EXPRESS, SOY WRAPPED CALIFORNIA ROLL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories165kcal / 100g
Protéines3.5g10.4% de l'énergie
Lipides6g17.9% de l'énergie
Glucides24g71.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.5g
Protéines
3.5g (10.4%)
Lipides
6g (17.9%)
Glucides
24g (71.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories165kcal
Protéines3.5g
Lipides6.0g
Glucides24.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux9%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BENTO EXPRESS, SOY WRAPPED CALIFORNIA ROLL apporte 165 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 6g de lipides et 24g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C