Sushi

ALL AMERICAN SUSHI ROLL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories202kcal / 100g
Protéines4.6g11.9% de l'énergie
Lipides11.4g29.4% de l'énergie
Glucides22.8g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.8g
Protéines
4.6g (11.9%)
Lipides
11.4g (29.4%)
Glucides
22.8g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories202kcal
Protéines4.6g
Lipides11.4g
Glucides22.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines9%
Lipides totaux18%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ALL AMERICAN SUSHI ROLL contient au total 202 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.6g de protéines, 11.4g de graisses et 22.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C