Sushi

ALL AMERICAN SUSHI ROLL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías202kcal / 100g
Proteínas4.6g11.9% de la energía
Grasas11.4g29.4% de la energía
Carbohidratos22.8g58.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.8g
Proteínas
4.6g (11.9%)
Grasas
11.4g (29.4%)
Carbohidratos
22.8g (58.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías202kcal
Proteínas4.6g
Grasas11.4g
Carbohidratos22.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga72minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ALL AMERICAN SUSHI ROLL proporciona 202 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 11.4g de grasas y 22.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C