Sushi
AHI TUNA POKE WITH SAUCE, AHI TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories118kcal / 100g
Protéines23.5g85.5% de l'énergie
Lipides1.2g4.4% de l'énergie
Glucides2.8g10.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.5g
Protéines
23.5g (85.5%)Lipides
1.2g (4.4%)Glucides
2.8g (10.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories118kcal
Protéines23.5g
Lipides1.2g
Glucides2.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines47%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga42minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que AHI TUNA POKE WITH SAUCE, AHI TUNA apporte 118 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.5g de protéines, 1.2g de lipides et 2.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients