Sushi
12PC SPICY CALIFORNIA ROLL QBR, SPICY CALIFORNIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories144kcal / 100g
Protéines3.4g11.6% de l'énergie
Lipides5g17.1% de l'énergie
Glucides20.9g71.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.3g
Protéines
3.4g (11.6%)Lipides
5g (17.1%)Glucides
20.9g (71.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories144kcal
Protéines3.4g
Lipides5.0g
Glucides20.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux8%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 12PC SPICY CALIFORNIA ROLL QBR, SPICY CALIFORNIA apporte 144 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.4g de protéines, 5g de lipides et 20.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients