Sushi
12PC SP TUNA AVOCADO ROLL WR, TUNA AVOCADO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories168kcal / 100g
Protéines7.1g18.9% de l'énergie
Lipides3.8g10.1% de l'énergie
Glucides26.7g71.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.6g
Protéines
7.1g (18.9%)Lipides
3.8g (10.1%)Glucides
26.7g (71.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories168kcal
Protéines7.1g
Lipides3.8g
Glucides26.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux6%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 12PC SP TUNA AVOCADO ROLL WR, TUNA AVOCADO apporte 168 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 3.8g de lipides et 26.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients