String beans

Green beans, NS as to form, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories55kcal / 100g
Protéines1.5g14.9% de l'énergie
Lipides2.9g28.7% de l'énergie
Glucides5.7g56.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.1g
Protéines
1.5g (14.9%)
Lipides
2.9g (28.7%)
Glucides
5.7g (56.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories55kcal
Protéines1.5g
Lipides2.9g
Glucides5.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines3%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 55 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Green beans, NS as to form, cooked contient au total 55 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.5g de protéines, 2.9g de graisses et 5.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A