Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Pork, tofu, and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories118kcal / 100g
Protéines7.2g36.4% de l'énergie
Lipides8.1g40.9% de l'énergie
Glucides4.5g22.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.8g
Protéines
7.2g (36.4%)
Lipides
8.1g (40.9%)
Glucides
4.5g (22.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories118kcal
Protéines7.2g
Lipides8.1g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux12%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pork, tofu, and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, tofu, and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce apporte 118 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.2g de protéines, 8.1g de lipides et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A