Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Chicken or turkey and noodles with soy-based sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines11.6g41.1% de l'énergie
Lipides9g31.9% de l'énergie
Glucides7.6g27.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.2g
Protéines
11.6g (41.1%)
Lipides
9g (31.9%)
Glucides
7.6g (27.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines11.6g
Lipides9.0g
Glucides7.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux14%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey and noodles with soy-based sauce !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken or turkey and noodles with soy-based sauce contient au total 157 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 9g de graisses et 7.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A