Spreads

Nando's Peri-Peri Mayonnaise Hot 265g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories236kcal / 100g
Protéines1.3g3.8% de l'énergie
Lipides20g57.8% de l'énergie
Glucides13.3g38.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.6g
Protéines
1.3g (3.8%)
Lipides
20g (57.8%)
Glucides
13.3g (38.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories236kcal
Protéines1.3g
Lipides20.0g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines3%
Lipides totaux31%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Nando's Peri-Peri Mayonnaise Hot 265g contient au total 236 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.3g de protéines, 20g de graisses et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium