Soups, Sauces, and Gravies

Soup, minestrone, canned, condensed

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories68kcal / 100g
Protéines3.5g23.8% de l'énergie
Lipides2g13.6% de l'énergie
Glucides9.2g62.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.7g
Protéines
3.5g (23.8%)
Lipides
2g (13.6%)
Glucides
9.2g (62.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories68kcal
Protéines3.5g
Lipides2.0g
Glucides9.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 68 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Soup, minestrone, canned, condensed apporte 68 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 2g de lipides et 9.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin CVitamin A