Soups, Sauces, and Gravies
Soup, minestrone, canned, condensed
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien68kcal / 100g
Protein3.5g23.8% der Energie
Fett2g13.6% der Energie
Kohlenhydrate9.2g62.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.7g
Protein
3.5g (23.8%)Fett
2g (13.6%)Kohlenhydrate
9.2g (62.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien68kcal
Protein3.5g
Fett2.0g
Kohlenhydrate9.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Soup, minestrone, canned, condensed 68 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 2g Fett und 9.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten