Soups, Sauces, and Gravies

Gravy, au jus, dry

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories313kcal / 100g
Protéines9.2g13.9% de l'énergie
Lipides9.6g14.5% de l'énergie
Glucides47.5g71.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.3g
Protéines
9.2g (13.9%)
Lipides
9.6g (14.5%)
Glucides
47.5g (71.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories313kcal
Protéines9.2g
Lipides9.6g
Glucides47.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines18%
Lipides totaux15%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 313 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga112minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Gravy, au jus, dry apporte 313 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 9.6g de lipides et 47.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin A