Soups, Sauces, and Gravies

Gravy, au jus, dry

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías313kcal / 100g
Proteínas9.2g13.9% de la energía
Grasas9.6g14.5% de la energía
Carbohidratos47.5g71.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.3g
Proteínas
9.2g (13.9%)
Grasas
9.6g (14.5%)
Carbohidratos
47.5g (71.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías313kcal
Proteínas9.2g
Grasas9.6g
Carbohidratos47.5g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas18%
Grasas totales15%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 313 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga112minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Gravy, au jus, dry revela un aporte de 313 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 9.6g de lípidos y 47.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin A