Soups, Sauces, and Gravies
Gravy, au jus, dry
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien313kcal / 100g
Protein9.2g13.9% der Energie
Fett9.6g14.5% der Energie
Kohlenhydrate47.5g71.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.3g
Protein
9.2g (13.9%)Fett
9.6g (14.5%)Kohlenhydrate
47.5g (71.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien313kcal
Protein9.2g
Fett9.6g
Kohlenhydrate47.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein18%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 313 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Gravy, au jus, dry 313 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.2g Protein, 9.6g Fett und 47.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten