Snacks

Snacks, pretzels, hard, plain, made with enriched flour, unsalted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories381kcal / 100g
Protéines9.1g9.9% de l'énergie
Lipides3.5g3.8% de l'énergie
Glucides79.2g86.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.8g
Protéines
9.1g (9.9%)
Lipides
3.5g (3.8%)
Glucides
79.2g (86.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories381kcal
Protéines9.1g
Lipides3.5g
Glucides79.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Snacks, pretzels, hard, plain, made with enriched flour, unsalted apporte 381 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 3.5g de lipides et 79.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

SodiumFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc