Snacks
Snacks, pretzels, hard, plain, made with enriched flour, unsalted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas9.1g9.9% de la energía
Grasas3.5g3.8% de la energía
Carbohidratos79.2g86.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.8g
Proteínas
9.1g (9.9%)Grasas
3.5g (3.8%)Carbohidratos
79.2g (86.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas9.1g
Grasas3.5g
Carbohidratos79.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Snacks, pretzels, hard, plain, made with enriched flour, unsalted revela un aporte de 381 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 3.5g de lípidos y 79.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes