Snacks

Chex Mix Turtle Snack Mix

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories448kcal / 100g
Protéines6.9g7.3% de l'énergie
Lipides15.5g16.4% de l'énergie
Glucides72.4g76.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.8g
Protéines
6.9g (7.3%)
Lipides
15.5g (16.4%)
Glucides
72.4g (76.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories448kcal
Protéines6.9g
Lipides15.5g
Glucides72.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines14%
Lipides totaux24%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 448 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga160minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chex Mix Turtle Snack Mix contient au total 448 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.9g de protéines, 15.5g de graisses et 72.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium