Snacks
Chex Mix Turtle Snack Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien448kcal / 100g
Protein6.9g7.3% der Energie
Fett15.5g16.4% der Energie
Kohlenhydrate72.4g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.8g
Protein
6.9g (7.3%)Fett
15.5g (16.4%)Kohlenhydrate
72.4g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien448kcal
Protein6.9g
Fett15.5g
Kohlenhydrate72.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein14%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 448 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga160Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chex Mix Turtle Snack Mix enthält insgesamt 448 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 15.5g Fett und 72.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten