Snacks

Chex Mix Traditional Snack Mix

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories428kcal / 100g
Protéines8.2g8.6% de l'énergie
Lipides12g12.6% de l'énergie
Glucides75g78.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.2g
Protéines
8.2g (8.6%)
Lipides
12g (12.6%)
Glucides
75g (78.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories428kcal
Protéines8.2g
Lipides12.0g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines16%
Lipides totaux18%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 428 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chex Mix Traditional Snack Mix apporte 428 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 12g de lipides et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium