Snacks

Chex Mix Hot & Spicy Snack Mix

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines8.2g8.7% de l'énergie
Lipides12.2g13.0% de l'énergie
Glucides73.5g78.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.9g
Protéines
8.2g (8.7%)
Lipides
12.2g (13.0%)
Glucides
73.5g (78.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines8.2g
Lipides12.2g
Glucides73.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines16%
Lipides totaux19%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chex Mix Hot & Spicy Snack Mix apporte 429 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 12.2g de lipides et 73.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium