Snack Foods - Nuts

Pure Delish Bircher Porridge Wild Blueberry 400g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories418kcal / 100g
Protéines9.8g13.1% de l'énergie
Lipides18.8g25.1% de l'énergie
Glucides46.2g61.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.8g
Protéines
9.8g (13.1%)
Lipides
18.8g (25.1%)
Glucides
46.2g (61.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories418kcal
Protéines9.8g
Lipides18.8g
Glucides46.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines20%
Lipides totaux29%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 418 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pure Delish Bircher Porridge Wild Blueberry 400g apporte 418 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 18.8g de lipides et 46.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium