Snack Foods - Nuts
Pure Delish Bircher Porridge Wild Blueberry 400g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien418kcal / 100g
Protein9.8g13.1% der Energie
Fett18.8g25.1% der Energie
Kohlenhydrate46.2g61.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.8g
Protein
9.8g (13.1%)Fett
18.8g (25.1%)Kohlenhydrate
46.2g (61.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien418kcal
Protein9.8g
Fett18.8g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein20%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 418 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pure Delish Bircher Porridge Wild Blueberry 400g 418 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 18.8g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten