Smoked fish

Aquafresh Smoked Tuna 200g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories180kcal / 100g
Protéines25.6g73.6% de l'énergie
Lipides8.2g23.6% de l'énergie
Glucides1g2.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.8g
Protéines
25.6g (73.6%)
Lipides
8.2g (23.6%)
Glucides
1g (2.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories180kcal
Protéines25.6g
Lipides8.2g
Glucides1.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines51%
Lipides totaux13%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 180 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Aquafresh Smoked Tuna 200g apporte 180 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.6g de protéines, 8.2g de lipides et 1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium