Smoked fish
Aquafresh Smoked Tuna 200g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein25.6g73.6% der Energie
Fett8.2g23.6% der Energie
Kohlenhydrate1g2.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.8g
Protein
25.6g (73.6%)Fett
8.2g (23.6%)Kohlenhydrate
1g (2.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein25.6g
Fett8.2g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein51%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Aquafresh Smoked Tuna 200g 180 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25.6g Protein, 8.2g Fett und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten