Shellfish Unprepared/Unprocessed

U/15 BTFLY BRD SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines14.2g29.5% de l'énergie
Lipides1.3g2.7% de l'énergie
Glucides32.7g67.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.2g
Protéines
14.2g (29.5%)
Lipides
1.3g (2.7%)
Glucides
32.7g (67.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines14.2g
Lipides1.3g
Glucides32.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines28%
Lipides totaux2%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que U/15 BTFLY BRD SHRIMP apporte 204 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.2g de protéines, 1.3g de lipides et 32.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C