Shellfish Unprepared/Unprocessed

U/15 BTFLY BRD SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas14.2g29.5% de la energía
Grasas1.3g2.7% de la energía
Carbohidratos32.7g67.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.2g
Proteínas
14.2g (29.5%)
Grasas
1.3g (2.7%)
Carbohidratos
32.7g (67.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas14.2g
Grasas1.3g
Carbohidratos32.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales2%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de U/15 BTFLY BRD SHRIMP revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.2g de proteínas, 1.3g de lípidos y 32.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C