Shellfish Unprepared/Unprocessed
30/70 CRAB MEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories119kcal / 100g
Protéines23.8g93.0% de l'énergie
Lipides1.8g7.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.6g
Protéines
23.8g (93.0%)Lipides
1.8g (7.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories119kcal
Protéines23.8g
Lipides1.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines48%
Lipides totaux3%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 30/70 CRAB MEAT apporte 119 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.8g de protéines, 1.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients