Shellfish Unprepared/Unprocessed
30/70 CRAB MEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías119kcal / 100g
Proteínas23.8g93.0% de la energía
Grasas1.8g7.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.6g
Proteínas
23.8g (93.0%)Grasas
1.8g (7.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías119kcal
Proteínas23.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas48%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 30/70 CRAB MEAT revela un aporte de 119 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.8g de proteínas, 1.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes