Épices, Sels, Marinades
SPICE MIX FOR LAHORI FISH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories300kcal / 100g
Protéines15g19.4% de l'énergie
Lipides7.5g9.7% de l'énergie
Glucides55g71.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total77.5g
Protéines
15g (19.4%)Lipides
7.5g (9.7%)Glucides
55g (71.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories300kcal
Protéines15.0g
Lipides7.5g
Glucides55.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines30%
Lipides totaux12%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche71minutes
🧘♀️Yoga107minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPICE MIX FOR LAHORI FISH contient au total 300 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15g de protéines, 7.5g de graisses et 55g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients