Épices, Sels, Marinades

PIRI PIRI WARM CHILE, BRIGHT CITRUS, & SAVORY GARLIC SAUCE STARTERS, PIRI PIRI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines14.3g18.2% de l'énergie
Lipides7.1g9.0% de l'énergie
Glucides57.1g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.5g
Protéines
14.3g (18.2%)
Lipides
7.1g (9.0%)
Glucides
57.1g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines14.3g
Lipides7.1g
Glucides57.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines29%
Lipides totaux11%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PIRI PIRI WARM CHILE, BRIGHT CITRUS, & SAVORY GARLIC SAUCE STARTERS, PIRI PIRI contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 7.1g de graisses et 57.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium